追忆似水年华

 

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张华忠写于12-03 09:30

简の杂货铺写于11-19 16:44
这个好吃
蕙质兰心写于11-19 10:02
我每天可不止走四百米呢。。。
可爱多写于11-18 14:13
感觉有点像鱼香肉丝,哈哈
JAY的影子写于11-17 16:24
应该和血液循环有关吧~
依澜写于11-12 18:40
看着还不错。。。
花开不败写于11-10 14:50
真是一枝花~~美丽动人
花开不败写于11-10 14:49
女强人~!!!!
韩勇写于11-09 22:28

韩勇写于11-09 22:28

 
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写于10-12 13:59
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拯救电脑族的眼睛的一道菜(图)
8
鲜花
8
鸡蛋
发表时间:2008-10-13 14:47:45  标签:电脑族  眼睛    类型:生活

  土豆烧牛肉是一道东北菜,加了胡萝卜营养更丰富,色彩更漂亮,不但有强身健体的作用,对养护视力也有好处。

  长期坐在电脑前容易引起眼睛疲劳,多吃一些胡萝卜等富含维生素A的食物有助于保护视力。

  最重要的是这道菜非常非常的好吃!

  用料:牛肉400克、土豆1个、胡萝卜2个、生抽、老抽葱、姜、花椒、八角适量、盐、鸡精、糖少许

  做法:

  1、 牛肉切成1厘米见方的块,飞水;

  2、 锅中油热后,放入花椒、八角、葱、姜炒出香味后,放入牛肉翻炒均匀;

  3、 烹入料酒,放入生抽2茶匙、老抽1茶匙,翻炒均匀后,倒入足量热水没过牛肉,大火煮沸,小火继续煮45分钟;

  4、 土豆切滚刀块放入锅中;

  5、 胡萝卜切滚刀块放入锅中继续煮25分钟,加盐、鸡精、糖翻炒均匀,收至汤汁浓稠即可。

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